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为此，青岛疾控中心提醒市民，做好流感的预防工作至关重要。接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。疾控中心建议，特别是老年人、儿童、孕妇以及慢性病患者等高风险人群应尽早接种流感疫苗，以增强自身免疫力，降低感染风险。
保持良好的个人卫生习惯也是预防流感的重要措施。市民应勤洗手，保持室内通风，避免与流感患者密切接触。此外，在流感高发季节，尽量减少不必要的聚集活动，特别是在封闭空间中，以降低感染的可能性。
青岛疾控中心还强调，出现流感症状时，应及时就医并遵循医生的建议。流感虽然大多数情况下症状较轻，但对于高风险人群来说，流感可能引发严重并发症，甚至危及生命。因此，及时的诊断与治疗至关重要。
流感高发期的提前提醒了我们在秋冬季节要更加重视自身健康。通过接种疫苗、保持良好的卫生习惯以及及时就医，我们能够有效降低流感的传播风险，保护自己和他人的健康。让我们共同努力，度过一个健康的秋冬季节。
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