大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下现在进出苏州最新规定的问题，以及和现在进出苏州有什么管控, 现在进出苏州最新规定政策的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，接下来就开始吧！
我们将迎来冬天的第一个节气
“立”为始，“冬”为终
这是属于冬季的第一个节气
朔风起，万物藏
大自然将迎来新一轮枯荣
秋意虽未尽消
寒风已凛然而至
然而苏州此时节
正是最斑斓绚烂的时候
黄花带露，细雨生寒
风过枝头，红叶满阶
几抹枫叶红，几笔银杏黄
几点柿子橘……
勾勒出江南的多彩画卷
收获的作物已收藏入库
冬眠的动物也悄悄躲藏
世间万物都一点点安静了下来
在潜藏蛰伏中体味冬日悠长
01、一候·水始冰
冬之气，由秋之白露、寒露、露凝为霜一路演变而来，再由霜而结为冰，这便是立冬初候“水始冰”，提醒人们要顺应四时之变，为严冬的来临做好准备。
02、二候·地始冻
树叶从润泽变得干枯，芦苇从青碧变为黄白，树冠从茂密变得疏朗，生命的线条变得瘦削了，生硬了，甚至尖利了。随着气温的进一步下降，水面开始结冰，土地也开始冻结。这是冬季的进一步信号，土地的冻结意味着自然界的生命活动进一步减少。
03、三候·雉入大水为蜃
立冬之后，野鸡一类的大鸟便不多见了，而海边却可以看到外壳与野鸡的线条及颜色相似的大蛤。古人因此误以为雉在立冬后便变成了大蛤，这是古人对自然现象的一种想象和解释。
立冬的苏州食俗
“立冬补冬，补嘴空”
人们喜爱用美食来犒劳自己
苏州的冬季寒冷而阴湿
人们需要补充营养，抵御寒冷
此时饮食上应当少吃生冷之物
也不宜大温大补
应该以清补甘温之味为宜
01、吃咸肉菜饭
立冬日吃上一碗咸肉菜饭，是老苏州的特定习俗。那碗菜饭里有霜打过的矮脚青菜、有精有壮的咸肉丁，加之糯滑香甜的新米，经过精心烧煮，那飘出诱人的香气就令人胃口大开。
02、喝羊汤
苏州人冬天有两次吃羊肉的大日子，一为立冬，一为冬至。羊肉有着益肾养肝、御寒祛湿的功效。喝羊汤时，要同时搭配凉性和甘平性的蔬菜，如白菜等，以起到平衡养生的作用。羊肉温热助阳，所以热性体质，容易上火的人不宜食用，有发热、牙痛、口腔溃疡的人也最好少食，以免加重症状。此外，吃完羊肉后不宜马上饮茶，否则脾胃不适。
03、吃螃蟹
立冬前后，大闸蟹正是肥美时。章太炎夫人汤国梨就曾作诗道：“不是阳澄湖蟹好，此生何必住苏州”。
气温骤降，草木凋零，动物蛰伏
养生要着眼于“藏”
5点“养生秘诀”请查收
01、保暖注意“三不冻”
立冬时节，天气寒冷，易伤阳气，也易诱发各种疾病，要及时增添衣物，注意保暖，重点要做到“不冻头、不冻腹、不冻脚”。
02、作息建议“早卧晚起”
立冬之后，建议遵从“早卧晚起，必待日光”，晚上早些入睡，早上待太阳升起时再起床，以护阳固精。
晚上尽量10点左右入睡，不要熬夜。好的作息规律更利于阳气潜藏，让您养精蓄锐。
03、运动不要大汗淋漓
立冬时节运动，应该注意防寒保暖，不宜过早外出，运动强度不宜过大。
此时节，不要进行剧烈运动，可以选择八段锦、太极拳、慢跑、健步走等，以微微出汗而不损伤阳气为宜。
04、情绪不要大喜大悲
情绪调节也是养护的重要部分。立冬以后主张顺应自然界闭藏的规律，在情志养生方面应做到静心宁神，收敛神气，即此时情志应当“以藏为主”，不宜大喜大怒，对待事情平和应对，宠辱不惊，含而不露，有利于阳气潜藏。
05、饮食不要盲目进补
俗话说“立冬进补，来年打虎”，冬季是进补的好时节，但也不建议盲目进补。立冬时节，可适当增加主食和油脂摄入，保证优质蛋白质供应，如羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物。
秋尽冬生、光阴荏苒
人间烟火，最是抚慰心灵
一次围炉煮茶、临窗夜话
一束洒在身上的阳光
都能让自己充满前行的力量
寒冷不是希望的终结
而是孕育新生的种子
让我们一起积聚能量迎寒前行
以上是关于现在进出苏州最新规定的相关信息，了解更多关于现在进出苏州有什么管控, 现在进出苏州最新规定政策内容请继续关注本站。
