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中招表现 感觉“突然被击倒”
流感活动受气象条件、病毒变异、人群免疫水平等多种因素影响。根据历史规律，我省流感高发期通常出现在每年11月至次年3月。
甲型H3N2并非新型毒株，其全球流行历史可追溯至1968年，是常见的季节性流感病毒之一。
很多人分不清流感和普通感冒，但它们的“杀伤力”截然不同。
简单来说：如果你感觉自己是“突然被击倒”，高烧、浑身疼痛，那很可能是流感。
今年流行的甲型H3N2毒株与甲型H1N1毒株及乙型流感病毒相比，其引起的临床症状差异不大，均以发热、咳嗽、咽痛、全身酸痛和乏力为主要表现。从现有数据看，其致病力、重症风险及传播力与去年流行的甲型H1N1毒株未见显著差异，按照国家流感中心检测结果，该毒株对神经氨酸酶抑制剂敏感。
流感主要通过飞沫传播和接触传播。
飞沫传播：当患者咳嗽、打喷嚏时，含有病毒的飞沫会进入空气，如果被周围的人吸入，就可能被感染。
接触传播：通过接触被污染的物体（门把手、桌面、手机等）后，再触摸自己的口、鼻、眼，病毒就会乘虚而入。
预防流感，做好如下三件事
接种流感疫苗
接种流感疫苗是目前公认的预防流感最有效的方法，可降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
养成良好卫生习惯
勤洗手：用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的免洗洗手液，尤其是在触摸公共设施后。
戴口罩：在人群密集或通风不良的公共场所，佩戴口罩是减少飞沫传播最有效的方式。
注意社交礼仪：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾或手肘遮住口鼻。
另外要经常开窗通风，保持室内空气清新；尽量避免与有症状的患者接触，避免用手触摸口、眼、鼻等。
提高自身免疫力
均衡营养：合理搭配，保证食物多样化。充足睡眠：保证高质量的睡眠，避免熬夜。适度锻炼：规律进行体育锻炼，增强体质。管理压力：避免过度的压力，导致免疫系统功能低下。
及时识别并及早就医
一旦出现突发高热、全身酸痛、乏力等典型症状，应尽早到正规医疗机构就医，明确诊断，在医生指导下规范用药。
不带病上班、上学
患病后，不要上班、上学，待症状完全消失后48小时再返校或复工，以免传染他人。
居家隔离
注意休息，保证充足睡眠时间；多饮温、热水；分开用餐。与家人保持一定距离，尽量使用独立的房间和卫生间。
需要注意的是，天气变化是流感的“催化剂”，寒冷干燥的空气会削弱我们呼吸道黏膜的防御能力，使病毒更容易入侵。同时，聚集在通风不良的室内，大大增加了病毒传播的机会。
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