青岛本栏目整理了青岛,帮助您初步了解青岛相关信息,希望我的回答对你有所帮助。

首先还是要保持良好的卫生习惯。市民在咳嗽或打喷嚏时应避开他人,用肘部或纸巾遮住口鼻,做好手部卫生,饭前便后、接触污染物品后,要及时洗手,避免用手频繁接触口、眼、鼻等部位。

科学佩戴口罩仍然很重要。科学正确地佩戴口罩可有效阻挡空气中的细菌、病毒,降低呼吸道传染病的感染风险。市民在进入环境密闭、人员密集的公共场所时,或乘坐公共交通工具时,建议佩戴口罩,做好个人防护。

保持环境卫生也是重要的防控措施。市民在日常生活、工作中,应加强室内通风,每天至少保证2到-3次开窗通风,每次不少于30分钟,保持生活、工作、学习环境的空气清新,改善空气质量。

专家仍然强调保持健康生活方式。保持合理的膳食摄入,保证充足的睡眠和休息,进行适当的体育锻炼,都可以提高自身的抵抗力,抵御病毒的侵袭。

青岛相关信息就介绍到这里,青岛科技大学, 青岛旅游必去十大景点的问题希望对你有所帮助。

青岛-本次疫情风险较小(低水平波动流行态势!面对新冠无需恐慌 青岛市疾控中心提醒→)  第1张

你可能想看: