专家解读上海疫情何时迎来拐点(上海阳性确诊数攀升！官方提示：这次要防范的病毒，还不止一种)

专家解读上海疫情何时迎来拐点？本栏目通过对专家解读上海疫情何时迎来拐点问题整理，来做出以下的解答希望对你有所帮助。

冷风一刮，地铁里人都把围巾往上攥

说白了，季节换挡带来的不是情绪，是病毒的活动曲线

11月7日，市疾控中心通报流感阳性检出率略有上升，周边地区已陆续进入流感季，本市也将步入高发期

多种病原体交替流行，是最近确诊数上涨的直观原因

更扎心的是，主流毒株已经从A型的H1N1换档到H3N2，节奏在变，防护也得跟上

流感不是“普通感冒”的加粗版，它是另一类事

流感常见的起步是高热、头痛、肌肉酸痛和全身倦怠，体温动辄到39℃以上

潜伏期多为两天，来得快去得也不算快

并发症里最常见的是肺炎，严重时可能牵连神经系统和心脏，甚至出现急性肾损伤、休克等

老人、五岁以下儿童、慢病患者、孕妇以及免疫功能弱的人，更容易被它击中要害

门诊里常能看到一位家属扶着发热的老人慢慢坐下，那一刻的焦急是真实的

数据也在提示我们收紧防线

中国国家流感中心的监测显示，南方省份的流感活动在上升，北方不少地方也在抬头

截至11月2日，全国已报告三百余起流感样病例的聚集性疫情，提示校园和单位要格外留意

有业内人士提到，2024年全国报告的流感病例超过八百五十八万例，这个负担并不轻

别把流感当做一阵风，它是会在冬春反复敲门的老客

说到底，预防的第一步还是疫苗

接种流感疫苗是目前最有效、也最划算的办法，越靠近流感季越要抓紧打

最新的《2025—2026技术指南》建议，六月龄及以上无禁忌的都应接种，重点人群优先安排

如果你还在犹豫，想想身边的老人和孩子，打一针换一份安心不算亏

除了打针，生活里的小动作管用而且不费力

在人多的地方戴好口罩，尤其是公交地铁、医院和商场，这是降低飞沫传播风险的最直接做法

外出回家及时洗手，扶过电梯按过门把手都算一次潜在接触

咳嗽要遮住口鼻，别让飞沫在人群里走一圈

家里每天开窗通风半小时，保暖和通风可以兼顾

简单的习惯，累积起来就是一道稳稳的屏障

治疗方面也有利好

近期监测到的流感毒株对奥司他韦、玛巴洛沙韦、法维拉韦等抗病毒药物仍然敏感，规范用药能明显缩短病程

更重要的是，上海医疗系统已做好应对准备

定点医院优化了分级收治机制，重点科室加派人手，抗病毒药物和检测试剂的供应也在加强

当确诊数上行，医疗系统的“蓄水池”必须够大，这一点现在正在落实

别忘了另一个高发的麻烦——呼吸道合胞病毒

RSV对婴幼儿和老人尤其不友好，今年的感染期普遍提前，夏天就有重症婴儿住院，进入秋冬仍然高位

有儿科医生提到，北方多在十月至来年四月高发，南方因高温湿润几乎全年流行，冬季和湿润季节更猛

儿童最爱“中招”的两个病毒，一个是RSV，一个是鼻病毒

走进儿科病房，能看到抱着喘息孩子的家长反复看挂号单，那股紧张在走廊徘徊

对低龄婴儿来说，防住一次交叉感染就是守住一个冬天

基本盘还是那几样

勤洗手，尽量避开密闭人群场所，家人出现症状时戴口罩并保持距离，这些看似简单，其实就是有效

更扎实的还有被动预防

上海已将RSV长效单克隆抗体纳入疾控管理范畴，自9月26日落地后，从最初的七家专科医院扩大到四十八家，其中不少是社区卫生服务中心

对家长来说，家门口能预约、能打到，是非常现实的便利

当选择变得容易，防护的门槛就低了

还有一个“老熟人”不能忽略

新冠变异株仍在活动，虽然讨论声小了，但在呼吸道病原体里它没有消失

换句话说，三种病毒在同一城里跑，你我更要把基础防护做细做稳

戴口罩、打疫苗、早就医，是现在最不需要争论的共识

看国外也有参考

欧美每年在流感季前都会集中做疫苗接种宣传，多方合作提升公众认知和接种意愿，长期下来接种率上去了，重症和传播就下来了

国内也有好经验

北京部分地区在2024年推行免费接种，接种率明显提升，聚集性风险随之下降

做多一点科学的事，结果就少一点无谓的担心

我总觉得，冬天的城市是一座考验耐心的密室

谁先把自己的防线搭好，谁就能少一次焦虑、少一趟奔波

如果家里有老人和孩子，平时不去人挤人的地方，家里备好体温计和常用药，出现发热伴咽痛或咳嗽别硬扛，及时就医听医生的

遵医嘱用药、居家休息、避免交叉感染，这些朴素的建议在这季节特别值钱

走到这里，信息很清楚，选择也不复杂

等冷空气再下一个台阶，希望我们仍能把生活过得稳当

守住这几个关键点，冬天就不会那么难熬

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